Halo semuanya, apa kabar?
Semoga dalam kondisi baik dan sehat selalu yaaa.
Gimana nih puasanya kawan kawankuu? Semoga dalam kondisi baik dan tetap lancar yaaa puasanya 🥰🥰🥰
Ngomong ngomong soal puasa, kegiatan apa nih yg temen temen lakuin agar puasa tetap produktif?
Sebenernya banyak banget loh kegiatan positif yg bisa dilakukan saat puasa agar tetap produktif walaupun banyak dilakukan dirumah juga
Diantaranya membaca buku, menonton youtube yg menambah wawasan dan motivasi, memasak menu berbuka, merapikan kamar dan ruangan, serta hal hal lain yang tentunya produktif, yang akan membuat kita tetap aktif bergerak dan ide tetap berputar
Tapi kadang produktifitas kita sedikit terlewat karena ada hal yg terlupakan. Mungkin awalnya terkesan sepele, namun setelah terlalu banyak yg terlewat. Sepertinya perlu reminder atau pengingat yg tentunya membuat hal hal dari yg sepele hingga sangat rapi bisa tercatat dengan rapi tanpa ada yg terlupakan.
Yups dengan cara Journaling
Journalling sendiri merupakan menuliskan apa yg ada dalam pikiran dan perasaan ke dalam bentuk tulisan agar bisa dipahami secara jelas dan rinci
Pasti pernah diantara teman teman semua memiliki banyak kebutuhan, keinginan yg terpikirkan namun tiba tiba lupa untuk dilakukan. Tentunya jadi terlewat momen momennya huhu
By the way…..
Buat nulis pengingat atau reminder tentunya bisa dengan media apa saja yaaa, bisa dengan menuliskan dalam buku harian ataupun dalam aplikasi di gadget dan disinkronisasikan dengan google calendar atau notion (nanti kita bahas 2 aplikasi ini yaa kapan kapan)
Selain itu juga kita bisa nulis plan goals dan hal apapun yang menurut kita bisa membuat diri kita lebih baik. Dan yg lebih okenya lagi, saat ini journalling menjadi salah satu cara untuk mengatasi anxiety dan stress
Menulis jurnal juga bisa untuk media kita menyalurkan minat dan bakat karena banyak sekali journalling yg dihias sedemikian rupa sehingga nampak lucu dan menggemaskan saat ditampilkan.
Untuk teman temanku yg masih keteteran dengan kegiatan dehari harinya bisa dimulai dengan journalling agar kita bisa lebih produktif dan creative
Semangat hihihi
0 Comentarios