Ditulis oleh Pradyta Febriana
18 Juli 2021
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh
Halo teman teman semuanya, apa kabar?
Semoga selalu dalam keadaan sehat selalu yaaa walaupun dalam kondisi belum bisa banyak beraktivitas keluar rumah karena PPKM.
Terkadang kita merasa sudah dirumah saja melakukan aktivitas sehari hari tapi kulit masih tampak kusam dan kurang segar, ternyata bisa jadi itu karena kita lupa mrmakai sunscreen hingga akhirnya kita terkena sinar uv dan dan kulit menjadi terbakar secara tidak langsung deh, kan sedih banget ya, huhu 🥺ðŸ˜
Kali ini aku akan membahas mengenai pentingnya menggunakan sunscreen walaupun saat dirumah saja. Tapi sebelumnya kita akan bahas terlebih dahulu sunscreen itu apa ya.
Jadi sunscreen sendiri merupakan sediaan tabir surya yang berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar Ultraviolet yang didalamnya terdapat UVA dan UV B yang masing masing memiliki dampak yang kurang baik pada kulit diantaranya penuaan dini, burning atau terbakarnya kulit, dan bahaya lain yaitu terkena kanker kulit.
Sunscreen sendiri biasanya terdiri dari physical sunscreen dan juga chemical sunscreen, physical sunscreen biasanya mengandung titanium dan zinc sebagai uv filter yang bekerja dengan cara menghalangi sinar matahari. Cara kerjanya pun cukup dengan menghalau sinar UVA dan UVB masuk ke dalam kulit dengan perlindungan langsung di atas permukaan kulit sesaat setelah digunakan.
Sedangkan chemical sunscreen memiliki kandungan seperti aminobenzoic acid, avobenzone, cinoxate, dioxybenzone dan juga kandungan lainnya. Cara kerja chemical sunscreen pun dengan cara menyerap sinar UV dan mengubahnya menjadi energi panas yang dikeluarkan kulit, sehingga pengaplikasiannya pun harus menunggu 20 menit hingga terserap
Sunscreen perlu bahkan penting untuk digunakan terutama dalam kegiatan sehari hari karena sunscreen sendiri bekerja untuk melindungi kulit dari paparan radiasi sinar ultraviolet yang dapat membahayakan tubuh kita.
Dalam radiasi ultraviolet sendiri terdapat sinar UV A, UVB dan UVC yang tentunya dapat menimbulkan dampak kurang baik apabila terpapar terus menerus. Sinar UVA mempunyai gelombang dengan panjang 315 -400 nanometer yang jika terkena paparan langsung terus menerus akan menyebabkan tanda tanda penuaan dini. Lalu ada UVB yang memiliki panjang garis spektrum 280-315 nanometers lebih banyak dan dapat memicu kerusakan sel kulit. Kemudian yang terakhir ada UVC yang memiliki paparan berbahaya jika terkena pada tubuh, namun UVC sendiri sudah terurai di dalam ozon sebelum dipantulkan ke bumi.
Ada beberapa dampak buruk atau negatif dari tidak menggunakan sunscreen yaitu tanda tanda penuaan dini seperti kulit kering, muncul keriput, muncul flek hitam, kerusakan sel kulit, terbakarnya sel kulit, dan pemicu adanya kanker.
Banyak orang beranggapan bahwa didalam rumah saja atau didalam ruangan tidak perlu menggunakan sunscreen, padahal menggunakan sunscreen penting karena sinar ultraviolet masih menembus kaca dan area terbuka di rumah kita. Selain itu kondisi sekarang yang mengharuskan di rumah saja dan bersentuhan langsung dengan gadget, mengharuskan kita untuk tetap menggunakan sunscreen karena paparan sinar dari blue light yang juga memberi dampak buruk ke kulit diantaranya inflamasi, pelemahan lapisan kulit dan juga perubahan warna kulit. Apalagi penggunaan gadget disaat wfh lebih dari 50 jam rata rata per minggu.
Dalam kondisi seperti saat ini yang mengharuskan berjemur dan menggunakan sunscreen, masih banyak yang kurang paham jenis sunscreen apa yang baik digunakan di indonesia sebagai negara tropis. Untuk di negara tropis sendiri disarankan menggunakan sunscreen dengan SPF 30 dan PA +++, SPF sendiri atau sun protection factor berfungsi sebagai pelindung dari UV B dan PA atau Protection Grade Of UVA Berfungsi sebagai perlindungan kulit dari UV A, jumlah SPF dan PA serta + dalam sunscreen pun berperan penting sebagai kadar tingkat proteksi kulit terhadap sinar matahari baik sinar UVA dan UVB, semakin tinggi semakin baik pula kadar proteksinya.
Penggunaan sunscreen pun memiliki manfaat diantaranya membuat kulit lebih terlindungi dari sinar matahari, kelembapan kulit terjaga, menghindari munculnya darkspot, dan kulit tampak lebih sehat.Oleh karena itu, penggunaan sunscreen pun sangat dianjurkan di pagi hari karena baik untuk memproteksi kita dari paparan sinar matahari dan juga dampak buruk lainnya pada kulit dan tubuh dalam jangka panjang
Sekian penjelasan mengenai pentingnya menggunakan skincare walaupun di rumah saja, semoga tulisanku bisa bermanfaat dan bisa memotivasi teman teman untuk menggunakan sunscreen setiap hari, sekian
Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh 😊