Penggunaan Sunscreen saat dirumah saja, jangan sampai lupa yaa

 

Ditulis oleh Pradyta Febriana

18 Juli 2021

 

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Halo teman teman semuanya, apa kabar?

Semoga selalu dalam keadaan sehat selalu yaaa walaupun dalam kondisi belum bisa banyak beraktivitas keluar rumah karena PPKM.

Terkadang  kita merasa sudah dirumah saja melakukan aktivitas sehari hari tapi kulit masih tampak kusam dan kurang segar, ternyata bisa jadi itu karena kita lupa mrmakai sunscreen hingga akhirnya kita terkena sinar uv dan dan kulit menjadi terbakar secara tidak langsung deh, kan sedih banget ya, huhu 🥺😭

Kali ini aku akan membahas mengenai pentingnya menggunakan sunscreen walaupun saat dirumah saja. Tapi sebelumnya kita akan bahas terlebih dahulu sunscreen itu apa ya. 



Jadi sunscreen sendiri merupakan sediaan tabir surya yang berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar Ultraviolet yang didalamnya terdapat UVA dan UV B yang masing masing memiliki dampak yang kurang baik pada kulit diantaranya penuaan dini, burning atau terbakarnya kulit, dan bahaya lain yaitu terkena kanker kulit.


Sunscreen sendiri biasanya terdiri dari physical sunscreen dan juga chemical sunscreen, physical sunscreen biasanya mengandung titanium dan zinc sebagai uv filter yang bekerja dengan cara menghalangi sinar matahari. Cara kerjanya pun cukup dengan menghalau sinar UVA dan UVB masuk ke dalam kulit dengan perlindungan langsung di atas permukaan kulit sesaat setelah digunakan.


Sedangkan chemical sunscreen memiliki kandungan seperti aminobenzoic acid, avobenzone, cinoxate, dioxybenzone dan juga kandungan lainnya. Cara kerja chemical sunscreen pun dengan cara menyerap sinar UV dan mengubahnya menjadi energi panas yang dikeluarkan kulit, sehingga pengaplikasiannya pun harus menunggu 20 menit hingga terserap


Sunscreen perlu bahkan penting untuk digunakan terutama dalam kegiatan sehari hari karena sunscreen sendiri bekerja untuk melindungi kulit dari paparan radiasi sinar ultraviolet yang dapat membahayakan tubuh kita.


Dalam radiasi ultraviolet sendiri terdapat sinar UV A, UVB dan UVC yang tentunya dapat menimbulkan dampak kurang baik apabila terpapar terus menerus. Sinar UVA mempunyai gelombang dengan panjang 315 -400 nanometer yang jika terkena paparan langsung terus menerus akan menyebabkan tanda tanda penuaan dini. Lalu ada UVB yang memiliki panjang garis spektrum 280-315 nanometers lebih banyak dan dapat memicu kerusakan sel kulit. Kemudian yang terakhir  ada UVC yang memiliki paparan berbahaya jika terkena pada tubuh, namun UVC sendiri sudah terurai di dalam ozon sebelum dipantulkan ke bumi.


Ada beberapa dampak buruk atau negatif dari tidak menggunakan sunscreen yaitu tanda tanda penuaan dini seperti kulit kering, muncul keriput, muncul flek hitam,  kerusakan sel kulit, terbakarnya sel kulit, dan pemicu adanya kanker.


Banyak orang beranggapan bahwa didalam rumah saja atau didalam ruangan tidak perlu menggunakan sunscreen, padahal menggunakan sunscreen penting karena sinar ultraviolet masih menembus kaca dan area terbuka di rumah kita. Selain itu kondisi sekarang yang mengharuskan di rumah saja dan bersentuhan langsung dengan gadget, mengharuskan kita untuk tetap menggunakan sunscreen karena paparan sinar dari blue light yang juga memberi dampak buruk ke kulit diantaranya inflamasi, pelemahan lapisan kulit dan juga perubahan warna kulit. Apalagi penggunaan gadget disaat wfh lebih dari 50 jam rata rata per minggu. 


Dalam kondisi seperti saat ini yang mengharuskan berjemur dan menggunakan sunscreen, masih banyak yang kurang paham jenis sunscreen apa yang baik digunakan di indonesia sebagai negara tropis. Untuk di negara tropis sendiri disarankan menggunakan sunscreen dengan SPF 30 dan PA +++, SPF sendiri atau sun protection factor berfungsi sebagai pelindung dari UV B dan PA atau Protection Grade Of UVA Berfungsi sebagai perlindungan kulit dari UV A, jumlah SPF dan PA serta + dalam sunscreen pun berperan penting sebagai kadar tingkat proteksi kulit terhadap sinar matahari baik sinar UVA dan UVB, semakin tinggi semakin baik pula kadar proteksinya.


Penggunaan sunscreen pun memiliki manfaat diantaranya membuat kulit lebih terlindungi dari sinar matahari, kelembapan kulit terjaga, menghindari munculnya darkspot, dan kulit tampak lebih sehat.Oleh karena itu, penggunaan sunscreen pun sangat dianjurkan di pagi hari karena baik untuk memproteksi kita dari paparan sinar matahari dan juga dampak buruk lainnya pada kulit dan tubuh dalam jangka panjang


Sekian penjelasan mengenai pentingnya menggunakan skincare walaupun di rumah saja, semoga tulisanku bisa bermanfaat dan bisa memotivasi teman teman untuk menggunakan sunscreen setiap hari, sekian


Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh 😊

15 Comentarios

  1. bener banget bun ini wajib banget pake sunscreen, biar terhindar dari kanker kulit

    BalasHapus
  2. Ini akubanget. Kadang kalau di rumah, kalau lagi mendung, suka maleees pakai sunscreen krn ngerasa asa cararepel. Tp emang harus disiplin, demi masa tua seglowing maia estianty.

    BalasHapus
  3. Sunscreen emang penting ya beb tapi aku lebih suka day cream ber spf tinggi

    BalasHapus
  4. Bener banget sih ini, walau dirumah pake sunscreen jangan sampai absen. Sepele tapi efek jangka panjangnya bakal bermanfaat banget ke kulit kita

    BalasHapus
  5. Ternyata memakai sunscreen sangat penting walaupun di dalam rumah juga terimakasih atas sharing bermanfaat sekali say

    BalasHapus
  6. dengan membaca artikel ini aku jadi sadar kalau pake sunblock dirumah pun harus

    BalasHapus
  7. Aq bangedd nich, mana telat menyadari rutin pake sunscreen, hikss, sekarang walo lagi di rumah aja berusaha buat rutinin pake.

    BalasHapus
  8. Ini banget...awalnya ngerasa risih nambahin sunscreen ke rutinitas skincare tapi karena sadar pentingnya jadi mulai adaptasi hehe

    BalasHapus
  9. Sunscreen oh sunscreen.... satu yang suka kelupaan kalau di rumah aja. Padahal ya udah paham kalau wajib pakai walau di rumah aja. Hehe. Tapi memang sunscreen ini wajib dipakai ya kak. semoga aku bisa rutin.

    BalasHapus
  10. Sepenting itu ya memang penggunaan sunscreen, Mbak. Saya pernah baca juga di mana gitu kalau sinar UV itu bisa tembus sampai ke rumah juga makanya dianjurkan untuk selalu pakai sunscreen biarpun dalam ruangan. Tapi kenyataannya, saya masih suka males nih. Hadeehh, baca ini jadi keinget lagi buat nggak boleh malas merawat kulit..

    BalasHapus
  11. ini nih yang banyak orang asih suka skip dan disepelekan, bagus banget ini tulisannya bikin oranng jadi tahu betapa pentingnya sunscreen

    BalasHapus
  12. Suka lupa banget kalo dirumah, padahal pengen deh bisa rutin juga ..thanks infonya kak. Makin semangat aku pake sunscreen dirumah

    BalasHapus
  13. Aku pakai sunscreen tiap hari tapi masih males untuk reapply karena di rumah aja. Duh harus mulai nih membiasakan diri untuk reapply sunscreen supaya ga muncul dark spot

    BalasHapus
  14. aku bgt nih meskopun dirumah tetep aply sunscree, udah jadi kebiasaan aja gitu step skincare yg gak boleh ketinggalan pokoknya

    BalasHapus
  15. Tetep. Dong ya kudu rajin perawatan di rumah aja. Makasih kak atas warningnya. Aku sering males nih jarang juga mentang2 di rumah aja. Sekarang nggak lagi ah

    BalasHapus

Follow Me On Instagram